有氧健美操对中年女性心肺功能的影响及健身作用的研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2007.06.062

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有氧健美操对中年女性心肺功能的影响及健身作用的研究

更新时间：2024-03-01

- 有氧健美操对中年女性心肺功能的影响及健身作用的研究
- Issue 6, Pages: 106-108(2007)
- 作者机构：
  
  西安美术学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2007.06.062
  CLC： G831.3
- Published：2007，
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[1]郭燕.有氧健美操对中年女性心肺功能的影响及健身作用的研究[J].体育世界(学术版),2007(06):106-108.

有氧健美操对中年女性心肺功能的影响及健身作用的研究. [J]. (6):106-108(2007)
[1]郭燕.有氧健美操对中年女性心肺功能的影响及健身作用的研究[J].体育世界(学术版),2007(06):106-108. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2007.06.062.

有氧健美操对中年女性心肺功能的影响及健身作用的研究. [J]. (6):106-108(2007) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2007.06.062.

摘要

人到中年心肺功能随着年龄的增长逐渐衰退

2000年我国全民体质监测结果表明

40岁后身体体能有明显下降趋势。主要表现为血压升高

肺活量下降。40岁——69岁收缩压由114.0毫米汞柱升高到131.1毫米汞柱;肺活量由236.23毫升下降到176.16毫升。本研究以科学健身的运动医学为依据

通过对60名女性实施6周健身操的练习

旨在探讨有氧健身操对中年女性心肺功能的影响

为中年女性健身提供了科学的依据。

Abstract

人到中年心肺功能随着年龄的增长逐渐衰退

2000年我国全民体质监测结果表明

40岁后身体体能有明显下降趋势。主要表现为血压升高

肺活量下降。40岁——69岁收缩压由114.0毫米汞柱升高到131.1毫米汞柱;肺活量由236.23毫升下降到176.16毫升。本研究以科学健身的运动医学为依据

通过对60名女性实施6周健身操的练习

旨在探讨有氧健身操对中年女性心肺功能的影响

为中年女性健身提供了科学的依据。

关键词

有氧健美操中年女性心肺功能血流量影响

Keywords

有氧健美操中年女性心肺功能血流量影响

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