街舞训练对女大学生身心的影响

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2006.10.035

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街舞训练对女大学生身心的影响

更新时间：2024-03-01

- 街舞训练对女大学生身心的影响
- Issue 10, Pages: 61-63(2006)
- 作者机构：
  
  南阳师范学院体育学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2006.10.035
  CLC： G806
- Published：2006，
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[1]宋珂,许海滨.街舞训练对女大学生身心的影响[J].体育世界,2006(10):61-63.

街舞训练对女大学生身心的影响. [J]. (10):61-63(2006)
[1]宋珂,许海滨.街舞训练对女大学生身心的影响[J].体育世界,2006(10):61-63. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2006.10.035.

街舞训练对女大学生身心的影响. [J]. (10):61-63(2006) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2006.10.035.

摘要

街舞在我国是一项新兴的体育运动

广泛受到年轻人和在校大学生的关注。本文通过对参加街舞训练18周的30名女大学生锻炼前后的各项身心指标进行测试与对比

结果显示:长期的街舞训练可使体型、体成分发生明显的改变

身体素质、心肺功能明显提高

焦虑症和抑郁症明显降低。

Abstract

街舞在我国是一项新兴的体育运动

广泛受到年轻人和在校大学生的关注。本文通过对参加街舞训练18周的30名女大学生锻炼前后的各项身心指标进行测试与对比

结果显示:长期的街舞训练可使体型、体成分发生明显的改变

身体素质、心肺功能明显提高

焦虑症和抑郁症明显降低。

关键词

街舞女大学生体型焦虑抑郁

Keywords

街舞女大学生体型焦虑抑郁

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