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更新时间：2024-07-12

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- Sports World Issue 6, Pages: 112-114(2024)
- 作者机构：
  
  浙江省舟山中学，浙江舟山 316021
- 作者简介：
- 基金信息：
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  CLC：
- Published：30 June 2024，
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[J]. Sports World (6):112-114(2024)
DOI：

[J]. Sports World (6):112-114(2024) DOI：

摘要

▲ 铅球是高中体育教学的重要内容，也是高考体育的考试项目，铅球运动对一个人力量和速度的要求较高，要想获得好的成绩，需要将力量和速度有效结合，特别是出手速度环节的快慢会直接决定投出距离的远近。文章以高中铅球训练为研究对象，以高中体育铅球训练中速度节奏训练出现的问题为例，探究高中体育铅球训练中速度节奏出现问题的原因，从高中铅球训练预加速阶段、滑步阶段、转体阶段等三个方面提出多阶段高中体育铅球训练速度节奏有效把控的具体策略，希望对高中体育铅球训练提供一些借鉴和帮助。

Abstract

关键词

▲ 高中体育铅球训练速度节奏

Keywords

references

宁春妮.铅球技术教学最后用力阶段速度节奏的培养[J].武术研究,2012,9(012):122-124.

马海军.铅球训练中应注意的问题探讨[J].体育博览,2011(19):1.

张宏虎.高中体育铅球训练速度节奏问题探析[J].冰雪体育创新研究,2021(18):2.

黄文举.高中体育铅球训练速度节奏问题研究[J].体育世界：学术版,2016(12):1.

徐常作.高中业余运动员原地推铅球技术特点及训练研究[J].当代体育科技,2019,9(9):2.

徐玉梅,赵雪敏.高中体育生铅球训练的现状调查——以山东省滨州市为例[J].冰雪体育创新研究,2021(23):2.

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