通过对当代大学生身体素养调查结果进行分析发现，当代大学生的身体素质普遍不高，且存在着体育锻炼缺乏等问题。主要原因是当代大学生缺乏运动意识，学习压力大，校内缺乏必要的体育锻炼设施等。本文对当代大学生体质下降锻炼动机与锻炼行为进行探究，期望能够进一步强化当代大学生的体育锻炼意识，促使其体育素养可以逐步得到改善。