唱歌益于健身

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唱歌益于健身

更新时间：2024-03-01

- 唱歌益于健身
- Issue 12, Pages: 34(1994)
- 作者机构：
  
  江苏射阳中医院区保健科副主任、内科主治医师
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：
  CLC： R161
- Published：1994，
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[1]顾维明.唱歌益于健身[J].体育世界,1994(12):34.

唱歌益于健身. [J]. (12):34(1994)
[1]顾维明.唱歌益于健身[J].体育世界,1994(12):34. DOI：

唱歌益于健身. [J]. (12):34(1994) DOI：

摘要

<正> 几年前

在广州荔湾区举办的民间曲艺大赛上

一位98岁高龄的"老寿星"腰板挺直

引吭高歌

博得了全场观众的热烈掌声。当大赛结束后记者问起他长寿的秘诀时

这位老归侨回咨:"秘诀?唱歌就是我的健身气功"。著名歌唱家李双江接受记者采访时说:"我在新加坡讲学时

看见他们很多人晨练时放开喉咙唱歌

新加坡许多人把唱歌作为养身之道。我觉得唱歌本身就是一种气功

在一定节奏下

在规定的范围运气

让自已的中枢神经和整个肌体协调起来

这本身就是一种功

就是一种运动

同时还能自觉地追求艺术

陶治情操

净化灵魂

长期坚持就会受益。"医学家们通过长期的观察

体验发现

恰当的唱歌

能使住意力集中

精力

Abstract

<正> 几年前

在广州荔湾区举办的民间曲艺大赛上

一位98岁高龄的"老寿星"腰板挺直

引吭高歌

博得了全场观众的热烈掌声。当大赛结束后记者问起他长寿的秘诀时

这位老归侨回咨:"秘诀?唱歌就是我的健身气功"。著名歌唱家李双江接受记者采访时说:"我在新加坡讲学时

看见他们很多人晨练时放开喉咙唱歌

新加坡许多人把唱歌作为养身之道。我觉得唱歌本身就是一种气功

在一定节奏下

在规定的范围运气

让自已的中枢神经和整个肌体协调起来

这本身就是一种功

就是一种运动

同时还能自觉地追求艺术

陶治情操

净化灵魂

长期坚持就会受益。"医学家们通过长期的观察

体验发现

恰当的唱歌

能使住意力集中

精力

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