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Published:1995,
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[1]徐国富.浅谈运球突破[J].体育世界,1995(06):25.
浅谈运球突破. [J]. (6):25(1995)
[1]徐国富.浅谈运球突破[J].体育世界,1995(06):25. DOI:
浅谈运球突破. [J]. (6):25(1995) DOI:
<正> 体前变向运球接后转身突破是一种行之有效的杀伤性式器
而且在临场运用中效果甚佳。这一技术的主要特点
动作变化具有突发性和意外性
是运球者利用体前变向运球给防守者造成错觉利用后转身改变突破方向
动作连贯
变向突然
保护球隐蔽
使对手防不胜防
是摆脱防守或在篮下直接得分的好才法
如能熟练掌握并能灵活应用这一技术
则对提高个人独立作战能力及增强全队的攻击力量有很大的作用。练习才法:(以右手运球为例)
运球队员面对防者
右手运球作体前变向
同时右脚向防守者的右侧迈出
形成从右突破之势
给防守者以错觉
迫使防守者向他的右侧移动
而进攻队员在变向后的瞬间
重心下降
左手拉球
以右脚为轴
做后转身用身体保护球
利用时间差形成突破。这一技术动作有两种用法;一是运球过程中的变化。二是持球原地起动变化。这一方法运用于阵地进攻或人盯人时
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