“三从一大”的运动规律，凝聚了我们国家在运动实践中的宝贵经验，它所包含的思想不会因时间流逝和时代发展而淘汰。在高校警务人员的体能锻炼中，必须充分运用体能锻炼原理，并对其进行形式与方法的创新。改进考核制度，改进培训观念，贯彻“从严从紧”的要求；积极推动学科发展，加强分类训练，贯彻执行“大运动量”的训练原则，把“仗要怎么打兵就怎么练”作为训练的准则，贯彻“如何从战斗中学习”的训练方针。持续进行改革，不断进行创新，建立一个与新时期条件相适应的“教、学、练、战”一体化的警察体育教学与培训体制，促进警察体育教学与公安工作之间的密切联系，让学警在学校的学习过程中，能够锻炼出扎实的身体素质和警务技战术，从而发挥出高效的战斗力，为更好地将新时代的公安工作和工作落到实处，为更好地实现新时代的公安工作和工作目标，以及实现更好的目标提供了有力的保证。