篮球运动属于一项竞技性的对抗性运动，对抗训练是篮球基础训练中的重要组成部分，也是篮球运动员必须掌握的运动技术之一，对抗训练不仅能够有效提高职业篮球运动员的专业程度，也能够充分发挥篮球运动的竞技精神。因此，本文主要对篮球技术训练中的对抗训练进行分析，并从多个角度深入剖析对抗训练的训练手法，从而在现有训练方法的基础上不断优化革新，进一步提高篮球对抗训练的质量，让篮球运动员能够在短时间内掌握篮球运动本领，切实提高篮球运动员的对抗能力和综合素质。