时代在不断地进步，教育的理念也在与时俱进，并且发生了本质性的变革。当代社会所需要的人才是综合型的人才，基础理论、实践能力是关键的要素，但是与此同时还要具有强健的体魄，这样才能够为社会的发展作出自己的贡献。如此一来也就充分体现出了体育学科的优势作用，强化中小学体育的教学创新、提升当代中小学生的体育核心素养，已经成为备受关注的一个课题。为此，本文的研究首先对核心素养的基本内涵进行了深度解读，之后为中小学体育基于核心素养宏观背景之下的教学创新和教学优化提出了一些具有独创性的观点和主张。