学校体育肩负着“增强全体学生体质和健康”的使命，课外体育活动是学校体育的重要组成部分。文章从“闻鸡起舞—激扬青春—我行我酷—超越极限”四个活动主题，进行序列化实践，从健康行为、运动能力、体育精神促进学生全面发展，提高核心素养，成效显著。