在我国现代体育事业不断发展的背景下，体育教练也在积极组织丰富的体能训练活动，在发展运动员体能素质的前提下，让运动员能够在不同竞技体育中有更加精彩的表现。而在现代社会不断进步的背景下，许多传统的体能训练方法已经被时代所淘汰，不再适应现代人体能发展的实际需要。因此，在目前的体育体能训练过程中，作为教练，必须采取更加科学的训练方法，在引入一些有效的科学技术时，还应保证体育体能训练的实际效果，本文着重探讨体育体能训练中科学技术的实际应用。