▲ 随着我国素质教育的持续深化，身体素质训练俨然成为高校体育教学中不可或缺的一环。身体素质训练既有助于学生强身健体，提高身体素质水平，又能促使其以饱满的热情及精力投入到文化课的学习中，对学生实现身心健康全面发展有着积极促进作用。基于此，高校体育教师应立足于“素质教育”育人理念基础，深入探究系统规范的身体素质训练方法，借助多样化训练手段，激发学生训练兴趣，为其创设一个知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机融合的课程结构，以此不断提高体育教学水平，改善学生身体素质。