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湖北大学体育学院
纸质出版日期:2019,
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[1]马会强,向刚锐.湖北省赛艇运动员功能性运动测试及结果研究[J].体育世界(学术版),2019(12):107-108.
湖北省赛艇运动员功能性运动测试及结果研究[J]. 2019,(12):107-108.
[1]马会强,向刚锐.湖北省赛艇运动员功能性运动测试及结果研究[J].体育世界(学术版),2019(12):107-108. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.12.067.
湖北省赛艇运动员功能性运动测试及结果研究[J]. 2019,(12):107-108. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.12.067.
功能性运动测试是运用其特有的方式
对个体的基础运动能力进行客观评价的的一种方法。本文主要运用文献综述法、实验法、数理统计法
采用功能性运动测试原理和方法
评价湖北省赛艇运动员身体稳定性和灵活性。结果发现:湖北省赛艇运动员核心部位肌肉力量较弱
身体稳定性较差;关节灵活性、对称性较差
肩关节运动能力有待进一步提高;下肢肌肉的伸展性较好。建议定期对运动员进行FMS测试
根据测试结果
适当调整训练内容
预防运动损伤。
赛艇运动员功能性运动测试(FMS)运动损伤
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CSCD
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