浏览全部资源
扫码关注微信
郑州大学体育学院校本部
纸质出版日期:2019,
扫 描 看 全 文
[1]朱艳.核心力量训练在短跑训练中的作用[J].体育世界(学术版),2019(11):4-5.
核心力量训练在短跑训练中的作用[J]. 2019,(11):4-5.
[1]朱艳.核心力量训练在短跑训练中的作用[J].体育世界(学术版),2019(11):4-5. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.11.003.
核心力量训练在短跑训练中的作用[J]. 2019,(11):4-5. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.11.003.
短跑是一项具有观赏性和竞争性的竞技体育项目
想要在竞技赛场上取得优异的成绩
运动员必须具有良好的核心力量。传统的短跑训练以四肢力量训练为主
忽略了运动员躯干等部位的核心力量发展
运动员在加速冲刺阶段无法控制身体在高速运动中的稳定性
这就会导致运动员竞技水平难以提升。本文对核心力量训练在短跑训练中的作用进行了阐述
希望为提高短跑运动员的竞技水平提供一定的理论参考。
核心力量短跑运动训练
0
浏览量
466
下载量
4
CSCD
关联资源
相关文章
相关作者
相关机构