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辽宁师范大学体育学院
纸质出版日期:2019,
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[1]韦硕.快速伸缩复合训练在发展排球灵敏素质方面的应用[J].体育世界(学术版),2019(09):104-105.
快速伸缩复合训练在发展排球灵敏素质方面的应用[J]. 2019,(9):104-105.
[1]韦硕.快速伸缩复合训练在发展排球灵敏素质方面的应用[J].体育世界(学术版),2019(09):104-105. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.09.058.
快速伸缩复合训练在发展排球灵敏素质方面的应用[J]. 2019,(9):104-105. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.09.058.
排球运动是隔网对抗类运动项目之一
随着排球技战术的发展
攻防转换的多变性与快速性对体能提出了更高的要求
特别是灵敏素质的发挥
体能虽然不是万能的
但是如果没有体能是万万不行的
对于体能方面的训练在很多运动项目中已提上日程
这一特点引起了老师和教练们的关注。本文从快速伸缩复合训练和灵敏素质的相关概念着手
探讨快速伸缩复合训练与灵敏素质的关系
分析出快速伸缩复合训练在发展排球灵敏素质方面的应用
为以后此方面的研究提供重要参考。
快速伸缩复合训练灵敏素质排球爆发力
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CSCD
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