青少年游泳运动员蹲踞式出发专项技术训练方法研究

张文清; 苑歆瑶

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.07.066

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青少年游泳运动员蹲踞式出发专项技术训练方法研究

体育教育与教学研究 | 更新时间：2024-03-01

- 青少年游泳运动员蹲踞式出发专项技术训练方法研究
- 青少年游泳运动员蹲踞式出发专项技术训练方法研究
- 体育世界 2019年第7期页码：108-109
- 作者机构：
  
  1. 中国地质大学体育学院
  2. 北京体育大学竞技体育学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.07.066
  中图分类号： G861.1
- 纸质出版日期：2019，
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[1]张文清,苑歆瑶.青少年游泳运动员蹲踞式出发专项技术训练方法研究[J].体育世界(学术版),2019(07):108-109.

青少年游泳运动员蹲踞式出发专项技术训练方法研究[J]. 2019,(7):108-109.
[1]张文清,苑歆瑶.青少年游泳运动员蹲踞式出发专项技术训练方法研究[J].体育世界(学术版),2019(07):108-109. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.07.066.

青少年游泳运动员蹲踞式出发专项技术训练方法研究[J]. 2019,(7):108-109. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.07.066.

摘要

蹲踞式是较为常用的出发姿势

目前尚未对此发技术开发一套较为系统、合理的体能训练。采用专家采访法、资料文献法和实验法

结合专家给出的训练计划

以及根据自身经验设计一套针对性的训练方法。通过设置对照组与实验组

分别采用传统的训练方法和设计的方法进行训练

对比哪一套训练方法对游泳蹲踞式出发的提高更有效。希望通过本文的研究

能够为运动员与教练员改善游泳出发技术提供参考

采用科学合理的训练方式

为提高运动员的游泳成绩提供帮助。

Abstract

蹲踞式是较为常用的出发姿势

目前尚未对此发技术开发一套较为系统、合理的体能训练。采用专家采访法、资料文献法和实验法

结合专家给出的训练计划

以及根据自身经验设计一套针对性的训练方法。通过设置对照组与实验组

分别采用传统的训练方法和设计的方法进行训练

对比哪一套训练方法对游泳蹲踞式出发的提高更有效。希望通过本文的研究

能够为运动员与教练员改善游泳出发技术提供参考

采用科学合理的训练方式

为提高运动员的游泳成绩提供帮助。

关键词

青少年游泳运动员蹲踞式出发专项体能

Keywords

青少年游泳运动员蹲踞式出发专项体能

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