目的:探讨拓展训练教学对学生体质健康的影响效果。方法:选取2018级-2019级的100名学生作为本次的研究对象

将这100名学生进行随机分组

分为实验组和对照组

各组50名

对实验组和对照组指标数据情况、实验组男生实验前和实验后测试指标情况以及实验组女生实验前和实验后测试指标情况进行对比。结果:实验组学生的BMI、肺活量、50 m跑、坐位体前屈、立定跳远、1min仰卧起坐、耐力跑均明显优于对照组（P> 0.05）;实验组的男生和女生经过拓展训练教学实验之后

其BMI、肺活量、50 m跑、坐位体前屈、立定跳远、1min仰卧起坐、耐力跑均明显优于实验前

差异显著（P> 0. 05）。结论:对学生开展拓展训练教学

利于增强学生的体质

提高教师的体育教学水平

促进学生全面发展。