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郑州大学体育学院校本部
纸质出版日期:2019,
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[1]郭煜瑾.韵律操对高校中年女教师心肺功能的影响——以郑州大学体育学院为例[J].体育世界(学术版),2019(05):166+168.
韵律操对高校中年女教师心肺功能的影响——以郑州大学体育学院为例[J]. 2019,(5):166-168.
[1]郭煜瑾.韵律操对高校中年女教师心肺功能的影响——以郑州大学体育学院为例[J].体育世界(学术版),2019(05):166+168. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.05.103.
韵律操对高校中年女教师心肺功能的影响——以郑州大学体育学院为例[J]. 2019,(5):166-168. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.05.103.
为改善缺少运动的中年女教师的心肺功能
采用实验法、数据统计法等研究方法
对体育学院非体育专业30名40-59岁女性教师实施10周的韵律操干预锻炼。结果显示
通过韵律操干预可以降低静态HR和静态BP
提高VC、台阶指数、F.C.和VO
2
max测试成绩
对改善中年女性心肺功能提供科学指导依据。
韵律操高校中年女教师心肺功能
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