浏览全部资源
扫码关注微信
曲阜师范大学体育科学学院
纸质出版日期:2019,
扫 描 看 全 文
[1]王清杉.浅谈健身爱好者无氧训练损伤的原因及预防恢复——以青岛市为例[J].体育世界(学术版),2019(04):159+156.
浅谈健身爱好者无氧训练损伤的原因及预防恢复——以青岛市为例[J]. 2019,(4):159-156.
[1]王清杉.浅谈健身爱好者无氧训练损伤的原因及预防恢复——以青岛市为例[J].体育世界(学术版),2019(04):159+156. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.04.099.
浅谈健身爱好者无氧训练损伤的原因及预防恢复——以青岛市为例[J]. 2019,(4):159-156. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.04.099.
对青岛市健身爱好者无氧训练损伤的原因进行调查分析
也来也多的人更重视增强自身身体素质的训练
通过训练力量
柔韧性
增加耐力
提高协调
控制身体各部分的能力
从而使自身身体更强健。在运动过程中不可避免的总会发生损伤
如何更好的有效的解决已出现的运动损伤
把伤害降到最低
进一步学习如何预防损伤的发生这一课已必不可少。
健身无氧训练损伤预防
0
浏览量
97
下载量
CSCD
关联资源
相关文章
相关作者
相关机构