太极拳的内气导引与合一意识

顾燕冲

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.09.049

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太极拳的内气导引与合一意识

传统体育研究 | 更新时间：2024-03-01

- 太极拳的内气导引与合一意识
- 太极拳的内气导引与合一意识
- 体育世界 2018年第9期页码：86-85
- 作者机构：
  
  南通理工学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.09.049
  中图分类号： G852.11
- 纸质出版日期：2018，
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[1]顾燕冲.太极拳的内气导引与合一意识[J].体育世界(学术版),2018(09):86+85.

太极拳的内气导引与合一意识[J]. 2018,(9):86-85.
[1]顾燕冲.太极拳的内气导引与合一意识[J].体育世界(学术版),2018(09):86+85. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.09.049.

太极拳的内气导引与合一意识[J]. 2018,(9):86-85. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.09.049.

摘要

太极拳作为中华传统武术内家拳的重要代表

讲究以柔克刚

以静待动

以圆化直

以弱胜强的技击术

同时注重性命双修的养生实践

在内功修炼方面

融入了各家阴阳互根的宇宙哲学观

吸收了大量的道家内丹修炼功法。太极拳的内劲养成和内气导引是很值得后人深入探索研究、继承发扬的

挖掘和利用太极拳对现代人进行调身养性的重要功效

让人们掌握太极拳阴阳转化拳理

学会内气导引过程

负阴抱阳即为合

悟出自然和谐的合一意识境界

减轻各种身心压力

提升人们幸福和健康指数以及树立正确的养生观都是意义非凡的。

Abstract

太极拳作为中华传统武术内家拳的重要代表

讲究以柔克刚

以静待动

以圆化直

以弱胜强的技击术

同时注重性命双修的养生实践

在内功修炼方面

融入了各家阴阳互根的宇宙哲学观

吸收了大量的道家内丹修炼功法。太极拳的内劲养成和内气导引是很值得后人深入探索研究、继承发扬的

挖掘和利用太极拳对现代人进行调身养性的重要功效

让人们掌握太极拳阴阳转化拳理

学会内气导引过程

负阴抱阳即为合

悟出自然和谐的合一意识境界

减轻各种身心压力

提升人们幸福和健康指数以及树立正确的养生观都是意义非凡的。

关键词

太极拳内气丹田合一

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太极拳内气丹田合一

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