本文用了文献资料法

问卷调查法

数理统计法等方法

对聊城市东昌府区老年人参与体育健身锻炼的动机和参与率、运动时间、运动频率、运动项目及健身场所管理现状的调查与分析

发现:老年人健身与预防老年疾病是老年人参与健身锻炼的主要动机。结果显示:老年人运动健身参与率较低

参与的频率集中在每周3-4次

每次参与的时间在30分钟以内

参与的项目主要是健身走、慢跑等较多。现有的健身场馆满足不了大部分老年人的运动健身需求

同时运动项目技术、设施、时间等因素也严重影响东昌府区老年人的健身活动。希望通过本文的调查与分析

对日后东昌府区老年人健身活动状况改善与发展战略提供宝贵依据。