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洛阳师范学院体育学院
纸质出版日期:2018,
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[1]李丽艳.运动处方实践应用对大学生健康体适能的作用研究——体育游戏课为例[J].体育世界(学术版),2018(08):190-191+185.
运动处方实践应用对大学生健康体适能的作用研究——体育游戏课为例[J]. 2018,(8):190-191.
[1]李丽艳.运动处方实践应用对大学生健康体适能的作用研究——体育游戏课为例[J].体育世界(学术版),2018(08):190-191+185. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.08.119.
运动处方实践应用对大学生健康体适能的作用研究——体育游戏课为例[J]. 2018,(8):190-191. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.08.119.
探讨运动处方指导下
不同体育游戏项目得选择对大学生健康体适能的影响。方法:体育游戏课大学生进行健康体适能测试
包括心肺耐力素质、肌肉力量、柔韧素质。根据《国家学生体质健康标准》选出每项测试不达标的学生各10名作为实验组和对照组。实验组学生每节课进行30分钟针对提高测试不达标弱相的体育游戏项目进行训练。17周学期结束前实验组和对照组再进行健康体适能测试
检测训练效果。结果:实验组和对照组比较
心肺耐力素质有显著提高。上肢力量有显著提高
下肢提高不显著。柔韧素质有显著提高。结论:运动处方指导下
体育游戏课程可提高学生的健康体适能
增加学生上体育课的积极性。
运动处方健康体适能体育游戏
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