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广东省茂名市电白区水东中学
纸质出版日期:2018,
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[1]何祖文.浅谈中考1000米耐力训练手段与方法[J].体育世界(学术版),2018(07):142-143.
浅谈中考1000米耐力训练手段与方法[J]. 2018,(7):142-143.
[1]何祖文.浅谈中考1000米耐力训练手段与方法[J].体育世界(学术版),2018(07):142-143. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.07.085.
浅谈中考1000米耐力训练手段与方法[J]. 2018,(7):142-143. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.07.085.
1000米是在高乳酸条件下保持长时间高强度运动的极限体能类项目
其突出的特征是:"高速度"持续跑的专项速度耐力。本文研究中学生1000米耐力训练的问题
分析了1000米长跑的特点
结合自身训练实践
分析了1000米耐力速度训练的重要性
提出了几个方面的训练手段与方法
以对1000米的训练有所帮助。
中学生1000米训练手段方法
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