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纸质出版日期:2018,
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[1]许晋.中长跑训练方法的研究述评[J].体育世界(学术版),2018(07):28+39.
中长跑训练方法的研究述评[J]. 2018,(7):28-39.
[1]许晋.中长跑训练方法的研究述评[J].体育世界(学术版),2018(07):28+39. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.07.018.
中长跑训练方法的研究述评[J]. 2018,(7):28-39. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.07.018.
田径是运动之母
中长跑是传统的田径项目之一。我国涌现了许多中长跑的世界冠军
如王军霞等;也出现了许多备受争议的训练方法
比如马俊仁"独有"的训练方法等。2016年里约奥运会的男子万米大战
法拉赫一举夺魁
备受世界瞩目
中长跑不仅是对运动员有氧运动能力的测试
也是对运动员心理和意志品质的考验。中长跑属于体能主导类的周期性项目
许多教练员存在误区
认为中长跑的训练方法就是单一的长距离跑
随着运动员身体素质的普遍提高
技术水平对运动成绩的影响比重越来越大。本文对近年来的相关文献进行整理分析
总结中长跑训练方法的特点以及赛前、赛中、赛后的训练方法
为以后的中长跑训练提供参考。
中长跑训练方法研究述评
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