女子100米栏运动员吴水娇技术特点与训练手段的研究

李东明; 李宇晨

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.06.066

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女子100米栏运动员吴水娇技术特点与训练手段的研究

运动心理与训练 | 更新时间：2024-03-01

- 女子100米栏运动员吴水娇技术特点与训练手段的研究
- 女子100米栏运动员吴水娇技术特点与训练手段的研究
- 体育世界 2018年第6期页码：118-119
- 作者机构：
  
  珠海市体育运动学校
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.06.066
  中图分类号： G822.6
- 纸质出版日期：2018，
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[1]李东明,李宇晨.女子100米栏运动员吴水娇技术特点与训练手段的研究[J].体育世界(学术版),2018(06):118-119+99.

女子100米栏运动员吴水娇技术特点与训练手段的研究[J]. 2018,(6):118-119.
[1]李东明,李宇晨.女子100米栏运动员吴水娇技术特点与训练手段的研究[J].体育世界(学术版),2018(06):118-119+99. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.06.066.

女子100米栏运动员吴水娇技术特点与训练手段的研究[J]. 2018,(6):118-119. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.06.066.

摘要

采用文献资料法、专家访谈与调查法

以参加第十三届全运会女子100米栏冠军运动员吴水娇作为研究对象。通过对吴水娇的基本身体素质

前两周训练计划内容和执行情况剖析

探究发现其赛前训练的规律、优势和不足。研究发现吴水娇训练计划的针对性和实效性较强且执行情况好

手段方法运用合理有效

运动负荷调控得当

竞技状态良好

专项技术和专项能力在训练过程中得到有效提升。

Abstract

采用文献资料法、专家访谈与调查法

以参加第十三届全运会女子100米栏冠军运动员吴水娇作为研究对象。通过对吴水娇的基本身体素质

前两周训练计划内容和执行情况剖析

探究发现其赛前训练的规律、优势和不足。研究发现吴水娇训练计划的针对性和实效性较强且执行情况好

手段方法运用合理有效

运动负荷调控得当

竞技状态良好

专项技术和专项能力在训练过程中得到有效提升。

关键词

女子100米栏吴水娇训练手段

Keywords

女子100米栏吴水娇训练手段

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