马拉松运动性疲劳的恢复

苏志超

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.08.093

您当前的位置：

首页 >

文章列表页 >

马拉松运动性疲劳的恢复

运动与健康学 | 更新时间：2024-03-01

- 马拉松运动性疲劳的恢复
- 马拉松运动性疲劳的恢复
- 体育世界 2017年第8期页码：169-170
- 作者机构：
  
  吉林体育学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.08.093
  中图分类号： G822.8
- 纸质出版日期：2017，
扫描看全文
[1]苏志超.马拉松运动性疲劳的恢复[J].体育世界(学术版),2017(08):169-170.

马拉松运动性疲劳的恢复[J]. 2017,(8):169-170.
[1]苏志超.马拉松运动性疲劳的恢复[J].体育世界(学术版),2017(08):169-170. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.08.093.

马拉松运动性疲劳的恢复[J]. 2017,(8):169-170. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.08.093.

摘要

在当前高水平的马拉松训练比赛中

随着竞技水平的不断提高

通过运动负荷的不断增大寻求对运动员机体的刺激

所以训练后的恢复以及促进运动员超量恢复一直是运动科研人员不断探索的方向。通过文献资料法和归纳演绎法以及专家访谈法

对马拉松运动性疲劳的恢复进行相关的研究分析

本文主要从的运动性疲劳的恢复措施和能源物质的补充两方面阐述马拉松运动性疲劳消除的机制机理

为教练员和运动员提供参考性的意见。

Abstract

在当前高水平的马拉松训练比赛中

随着竞技水平的不断提高

通过运动负荷的不断增大寻求对运动员机体的刺激

所以训练后的恢复以及促进运动员超量恢复一直是运动科研人员不断探索的方向。通过文献资料法和归纳演绎法以及专家访谈法

对马拉松运动性疲劳的恢复进行相关的研究分析

本文主要从的运动性疲劳的恢复措施和能源物质的补充两方面阐述马拉松运动性疲劳消除的机制机理

为教练员和运动员提供参考性的意见。

关键词

马拉松运动性疲劳恢复

Keywords

马拉松运动性疲劳恢复

references

更多指标>

浏览量

497

下载量

CSCD

文章被引用时，请邮件提醒。

提交

工具集

关联资源

运动性疲劳产生的机理及其判断与恢复

浅谈运动性疲劳与恢复

武术项目运动性疲劳特点与恢复的研究

篮球运动的供能特点及其延缓疲劳的对策研究

补糖与提高耐力运动能力的研究