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陆军工程大学
纸质出版日期:2017,
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[1]杨玉忠,张宏杰,李涛.军体训练中提高研究生学员中长跑成绩的方法创新研究[J].体育世界(学术版),2017(07):160+162.
军体训练中提高研究生学员中长跑成绩的方法创新研究[J]. 2017,(7):160-162.
[1]杨玉忠,张宏杰,李涛.军体训练中提高研究生学员中长跑成绩的方法创新研究[J].体育世界(学术版),2017(07):160+162. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.07.086.
军体训练中提高研究生学员中长跑成绩的方法创新研究[J]. 2017,(7):160-162. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.07.086.
中长跑是研究生学员发展耐久力的项目之一。它要求学员在全程跑时维持一定的跑速尽可能减少体力的消耗
是耐力训练中提高肌体抗疲劳能力的重要手段
也是提高意志品质的有效途径。那么如何才能提高研究生学员的中长跑的成绩呢?本文结合多年的经验进行了实践性探讨。
研究生学员中长跑方法创新
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