随着我们生活水平的不断提升

社会经济的不断发展

使得我们不在局限于以往的物质生活当中

让我们更加注重自身精神和自身体质的锻炼。我们都知道民族的发展离不开教育事业的付出

所以在现代化的今天也是一样

在体育教育当中健美操作为一种比较新型的运动方式进入到了我们的视野当中

曾有先人认为健美是集生气、和谐、活泼、庄重为一体的美

它既意味着人们对美的追求

也意味着对自身健康的追求

所以被人们广泛传播和认可。将健美操训练与我们的教育事业相结合

对我们综合能力和素质的提升有着重要的意义。本文就对其训练方法中的一种表象训练法的应用进行了详细具体的分析。