健美操锻炼对大学生抑郁情绪和学习成绩的干预研究

周莉

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.03.045

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健美操锻炼对大学生抑郁情绪和学习成绩的干预研究

运动心理与训练 | 更新时间：2024-03-01

- 健美操锻炼对大学生抑郁情绪和学习成绩的干预研究
- 健美操锻炼对大学生抑郁情绪和学习成绩的干预研究
- 体育世界 2017年第3期页码：86-88
- 作者机构：
  
  青海民族大学
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.03.045
  中图分类号： G831.3
- 纸质出版日期：2017，
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[1]周莉.健美操锻炼对大学生抑郁情绪和学习成绩的干预研究[J].体育世界(学术版),2017(03):86-88.

健美操锻炼对大学生抑郁情绪和学习成绩的干预研究[J]. 2017,(3):86-88.
[1]周莉.健美操锻炼对大学生抑郁情绪和学习成绩的干预研究[J].体育世界(学术版),2017(03):86-88. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.03.045.

健美操锻炼对大学生抑郁情绪和学习成绩的干预研究[J]. 2017,(3):86-88. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.03.045.

摘要

健美操是一项新兴的体育项目

在音乐伴奏下

进行有氧锻炼

达到增进健康、塑造形体

因此

深受大学生喜爱。本文通过文献资料法

问卷访谈法以及实验法

分析了解大学生抑郁情绪的来源

影响学习成绩的原因

并研究了健美操缓解大学生抑郁情绪、提高学习成绩的原理

从而缓解大学生的抑郁情绪

促进大学生的健康成长

提高大学生的学习成绩

提升自身能力

以适应社会的需求

并且为高等院校教人育人提供一定的参考。

Abstract

健美操是一项新兴的体育项目

在音乐伴奏下

进行有氧锻炼

达到增进健康、塑造形体

因此

深受大学生喜爱。本文通过文献资料法

问卷访谈法以及实验法

分析了解大学生抑郁情绪的来源

影响学习成绩的原因

并研究了健美操缓解大学生抑郁情绪、提高学习成绩的原理

从而缓解大学生的抑郁情绪

促进大学生的健康成长

提高大学生的学习成绩

提升自身能力

以适应社会的需求

并且为高等院校教人育人提供一定的参考。

关键词

健美操大学生缓解抑郁提高成绩

Keywords

健美操大学生缓解抑郁提高成绩

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