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海南师范大学体育学院
纸质出版日期:2017,
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[1]吴华,阮辉,林明祥,骆冰,陈华,张勇,金德阳.FMS对高校高水平运动员动作能力识别及训练风险预测研究[J].体育世界(学术版),2017(02):15-16+25.
FMS对高校高水平运动员动作能力识别及训练风险预测研究[J]. 2017,(2):15-16.
[1]吴华,阮辉,林明祥,骆冰,陈华,张勇,金德阳.FMS对高校高水平运动员动作能力识别及训练风险预测研究[J].体育世界(学术版),2017(02):15-16+25. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.02.008.
FMS对高校高水平运动员动作能力识别及训练风险预测研究[J]. 2017,(2):15-16. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.02.008.
功能动作筛查(Functional Movement Screen
FMS)已成为当今训练体系中的重要组成部分。本研究运用该测试方法识别高校高水平运动员的基本动作能力
以及对运动训练可能出现的损伤风险进行预测。研究对象:选取我校37名高水平篮、排运动员为研究对象。按照FMS要求进行测试
并由2名评分员进行评分
评分员各项评分一致性经信度检验良好(k=0.68
1
)。研究结果:各队队员总分接近且在项目和性别上无显著性差异
近一半队员得分低于14分。在FMS各项测试中
篮球项目队员控体俯撑测试得分显著高于排球队员
其他单项得分结果与项目无显著性差异。但值得注意的是队员在各项测试中以体旋、过栏架步、控体俯撑、深蹲得分较低。结论与建议:我校高水平篮、排球运动员功能动作筛查总分较低
近一半运动员存在较大的损伤风险
主要存在核心稳定性差
动作不对称、疼痛等问题
建议训练计划中应重视左右侧、前后侧肌群的平衡发展
以及躯干、肩、踝部稳定关节的深层小肌群发展
尤其对女运动员应加强上肢力量和躯干的协调能力发展
以及神经肌肉的控制训练。对于在筛查中出现疼痛的队员
应针对性的采取康复锻炼手段
促进伤患处的恢复。
功能动作筛查高水平运动员篮球排球
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CSCD
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