瑜伽自传入中国以来

深受各界人士的青睐和追捧

各大城市健身俱乐部基本都设有瑜伽课程。目前北京市各高校大多都开设了瑜伽课程

但高职类院校开展情况有所欠缺。本文主要采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法对北京市高职院校的瑜伽教学模式进行研究

以期找出存在的问题

为今后完善高职院校的瑜伽课程教学模式提供意见和建议

促进瑜伽课在高职院校更好地开展。通过研究主要得出以下结论:1、瑜伽能够提高学生的自控能力和人际交往能力

有利于其更好地融入新的环境中

同时也能够促进其社会化;2、北京市高职院校瑜伽教学主要存在教学模式单一、掌控课堂能力相对较弱、教学的硬件设施相对较为缺乏的问题;3、为提高北京市高职院校瑜伽教学模式

可从创新教学模式、加大师资力量的投入、加强体育教师的继续教育这三方面着手。