浅析定向运动员体能训练的方法与手段

王聚安; 杨延玉

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.02.035

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浅析定向运动员体能训练的方法与手段

运动心理与训练 | 更新时间：2024-03-01

- 浅析定向运动员体能训练的方法与手段
- 浅析定向运动员体能训练的方法与手段
- 体育世界 2016年第2期页码：79-80
- 作者机构：
  
  1. 西南林业大学
  2. 嵩山少林武术职业学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.02.035
  中图分类号： G826
- 纸质出版日期：2016，
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[1]王聚安,杨延玉.浅析定向运动员体能训练的方法与手段[J].体育世界(学术版),2016(02):79-80.

浅析定向运动员体能训练的方法与手段[J]. 2016,(2):79-80.
[1]王聚安,杨延玉.浅析定向运动员体能训练的方法与手段[J].体育世界(学术版),2016(02):79-80. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.02.035.

浅析定向运动员体能训练的方法与手段[J]. 2016,(2):79-80. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.02.035.

摘要

体能是定向运动的基础

是提高技术的关键因素

是提高运动竞技能力的最基本、最可控因素

所以对定向运动员进行有效的体能特征分析非常必要。本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法

对定向运动员体能训练的特征以及方法手段展开论述

指出可以通过科学、有效的身体训练方法来提高运动员的力量、速度、耐力等专项体能

提高运动成绩。

Abstract

体能是定向运动的基础

是提高技术的关键因素

是提高运动竞技能力的最基本、最可控因素

所以对定向运动员进行有效的体能特征分析非常必要。本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法

对定向运动员体能训练的特征以及方法手段展开论述

指出可以通过科学、有效的身体训练方法来提高运动员的力量、速度、耐力等专项体能

提高运动成绩。

关键词

定向运动体能训练方法与手段

Keywords

定向运动体能训练方法与手段

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