运用文献资料法、SWOT分析法

分析中小学体育校本课程引入跳皮筋的优势、劣势、机会和挑战

构建跳皮筋校本课程资源开发的SWOT矩阵

制定出SO、WO、ST、WT战略

即优势—机会（SO）:加强跳皮筋在学校和全民健身活动中的宣传推广;劣势—机会（WO）:创编新跳法、新歌谣

组织跨性别参与跳皮筋互动;优势—挑战（ST）:在课间活动安排跳皮筋项目

加强体育教师相关专业技能培训;劣势—挑战（WT）:利用网络媒体改进跳皮筋的跳法、歌谣和音乐

成立活动兴趣小组。