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南昌航空大学体育学院
纸质出版日期:2013,
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[1]刘元桥,王玉侠.有氧能力对心率恢复的影响研究[J].体育世界(下旬刊),2013(02):72-73.
有氧能力对心率恢复的影响研究[J]. 2013,(2):72-73.
[1]刘元桥,王玉侠.有氧能力对心率恢复的影响研究[J].体育世界(下旬刊),2013(02):72-73. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.02.043.
有氧能力对心率恢复的影响研究[J]. 2013,(2):72-73. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.02.043.
目的:探讨不同最大摄氧量人群对定量运动后心率恢复的影响。方法:选取体育学院23名本科生为受试对象
平均年龄为19.17±0.83岁。Astrand-Ryhming列线图法测试个体最大摄氧量(VO2max)
并根据VO2max不同分为两组:低VO2max组(A组)和高VO2max组(B组)
使两组间个体VO2max具有明显差异(P<0.01)。之后所有受试者进行5min台阶测试
分别测试运动后即刻、30s、1min、2min、3min、4min心率。结果:(1)A、B两组安静心率无明显差异(P>0.05);(2)运动后即刻和运动后30s
A组心率均明显高于B组(P<0.01
P<0.05);运动后1min、2min、3min、4min不同摄氧量水平之间心率均无明显差异(P>0.05);(3)运动后1min
A、B两组间心率恢复无明显差异(P>0.05)。结论:(1)体育专业本科生个体VO2max水平越高
其心率储备能力越强;(2)定量运动负荷后
心率恢复与个体VO2max水平无关。
心率恢复有氧能力最大摄氧量
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