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西北政法大学体育部
纸质出版日期:2013,
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[1]李强.现阶段游泳队员糖的营养探讨[J].体育世界(下旬刊),2013(02):128-129.
现阶段游泳队员糖的营养探讨[J]. 2013,(2):128-129.
[1]李强.现阶段游泳队员糖的营养探讨[J].体育世界(下旬刊),2013(02):128-129. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.02.001.
现阶段游泳队员糖的营养探讨[J]. 2013,(2):128-129. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.02.001.
运动员的饮食以及营养摄取是与合理安排训练计划同等重要的问题。由于游泳运动项目本身的特点
使运动员在从事训练和比赛时消耗掉体内更多地热量。而糖这一营养素是人体运动的基本能源物质
在有氧和无氧的情况下供能。因此
合理的糖摄取对提高游泳竞技水平是至关重要的。
赛前血糖膳食疲劳
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