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华东师范大学
纸质出版日期:2013,
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[1]葛胜楠.舞蹈啦啦操动作“阿拉C杠”技术特点与训练方法探析[J].体育世界(下旬刊),2013(01):78-80.
舞蹈啦啦操动作“阿拉C杠”技术特点与训练方法探析[J]. 2013,(1):78-80.
[1]葛胜楠.舞蹈啦啦操动作“阿拉C杠”技术特点与训练方法探析[J].体育世界(下旬刊),2013(01):78-80. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.01.044.
舞蹈啦啦操动作“阿拉C杠”技术特点与训练方法探析[J]. 2013,(1):78-80. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.01.044.
舞蹈啦啦操难度动作"阿拉C杠"源自芭蕾舞
属于转体类难度
目前在国内外高水平舞蹈啦啦操比赛中应用非常广泛。从国内的比赛情况来看
除了个别比较强的队伍
其他大部分的运动员对于这个动作所掌握的方法都不完全正确
对于这个庞大的运动群体来说
"阿拉C杠"动作成为阻碍他们更进一步的重要障碍。
武术散打力量训练方法效果提升
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