健美教学运动损伤特征及预防

岳群英

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.09.003

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健美教学运动损伤特征及预防

运动与训练 | 更新时间：2024-03-01

- 健美教学运动损伤特征及预防
- 健美教学运动损伤特征及预防
- 体育世界 2012年第9期页码：137-138
- 作者机构：
  
  苏州市职业大学基础部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.09.003
  中图分类号： R873
- 纸质出版日期：2012，
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[1]岳群英.健美教学运动损伤特征及预防[J].体育世界(学术版),2012(09):137-138.

健美教学运动损伤特征及预防[J]. 2012,(9):137-138.
[1]岳群英.健美教学运动损伤特征及预防[J].体育世界(学术版),2012(09):137-138. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.09.003.

健美教学运动损伤特征及预防[J]. 2012,(9):137-138. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.09.003.

摘要

在健美运动中

通过对苏州2009年参加青年健美比赛的40名运动员调查发现

运动创伤的发生率为62.5%

常见的损伤部位为腕、膝、腿、足、踝、腰、背、胸、肩

发生损伤的主要原因为技术动作、准备活动不充分及场地器材等问题

几种主要的损伤种类为关节韧带损伤

肌肉拉伤、挫伤

针对以上特点对其原因进行分析

并提出预防损伤的建议。

Abstract

在健美运动中

通过对苏州2009年参加青年健美比赛的40名运动员调查发现

运动创伤的发生率为62.5%

常见的损伤部位为腕、膝、腿、足、踝、腰、背、胸、肩

发生损伤的主要原因为技术动作、准备活动不充分及场地器材等问题

几种主要的损伤种类为关节韧带损伤

肌肉拉伤、挫伤

针对以上特点对其原因进行分析

并提出预防损伤的建议。

关键词

运动损伤预防措施

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运动损伤预防措施

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DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.09.003

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