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广州城建职业学院
纸质出版日期:2012,
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[1]张冬梅.非物质文化遗产视域下陈氏太极拳的价值研究[J].体育世界(学术版),2012(07):21-22.
非物质文化遗产视域下陈氏太极拳的价值研究[J]. 2012,(7):21-22.
[1]张冬梅.非物质文化遗产视域下陈氏太极拳的价值研究[J].体育世界(学术版),2012(07):21-22. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.07.062.
非物质文化遗产视域下陈氏太极拳的价值研究[J]. 2012,(7):21-22. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.07.062.
陈氏太极拳是中国传统文化中的瑰宝
内涵丰富哲理
继承了中国传统哲学《易经》的太极阴阳学说
刚柔相济
轻沉兼备
把太极拳奥妙的内功和外功紧密结合起来
完美地融为一体。注重肢体运动
同时也讲究内气循经运行
通过练拳
把身心修养合二为一。养生方面
吸取了道家的吐纳导引炼丹之术;在医疗作用方面
吸收了中国传统医学中神奇的经络学说;护身功能锻炼方面
吸收了《孙子兵法》的战略战术和戚继光《拳经》中拳式的精华。因此
太极拳在健身、健脑、养生以及陶冶人的性格、气质等方面均有极高的价值。
非物质文化遗产陈式太极拳价值
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