太极拳运动对中老年人高血压的影响

宋连山; 于海强

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.09.057

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太极拳运动对中老年人高血压的影响

体育理论研究 | 更新时间：2024-03-01

- 太极拳运动对中老年人高血压的影响
- 太极拳运动对中老年人高血压的影响
- 体育世界 2011年第9期页码：53-55
- 作者机构：
  
  大连医科大学
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.09.057
  中图分类号： G852.11
- 纸质出版日期：2011，
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[1]宋连山,于海强.太极拳运动对中老年人高血压的影响[J].体育世界(学术版),2011(09):53-55.

太极拳运动对中老年人高血压的影响[J]. 2011,(9):53-55.
[1]宋连山,于海强.太极拳运动对中老年人高血压的影响[J].体育世界(学术版),2011(09):53-55. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.09.057.

太极拳运动对中老年人高血压的影响[J]. 2011,(9):53-55. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.09.057.

摘要

近些年中老年高血压相关疾病的不断攀升

迫使体育工作者也不得不探索对其控制预防。根据太极拳的特点

设计制定了适宜中老年高血压患者运动的运动处方

进行了系统的实验研究。以达到降压血压、减少降压药用量

防止并发症的发生

增强抗病能力

延缓衰老

提高全民健康水平之目的。本文以50名中老年高血压患者为研究对象

利用自己设计太极拳运动处方进行为时2个月的晨炼。对中老年高血压患者经过太极拳系统练习后的生理机能指标

身心状态进行了科学的、系统的分析研究。

Abstract

近些年中老年高血压相关疾病的不断攀升

迫使体育工作者也不得不探索对其控制预防。根据太极拳的特点

设计制定了适宜中老年高血压患者运动的运动处方

进行了系统的实验研究。以达到降压血压、减少降压药用量

防止并发症的发生

增强抗病能力

延缓衰老

提高全民健康水平之目的。本文以50名中老年高血压患者为研究对象

利用自己设计太极拳运动处方进行为时2个月的晨炼。对中老年高血压患者经过太极拳系统练习后的生理机能指标

身心状态进行了科学的、系统的分析研究。

关键词

太极拳运动中老年高血压

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太极拳运动中老年高血压

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