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陕西省青少年体校
纸质出版日期:2011,
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[1]智军.适应比赛需要抓好专项能力[J].体育世界(学术版),2011(09):93-94.
适应比赛需要抓好专项能力[J]. 2011,(9):93-94.
[1]智军.适应比赛需要抓好专项能力[J].体育世界(学术版),2011(09):93-94. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.09.020.
适应比赛需要抓好专项能力[J]. 2011,(9):93-94. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.09.020.
把自由式摔跤比赛的全过程加以剖析和分解
全过程的进攻者分解为三个主要部分
即把位争抢
技术连接和跪撑角斗
也是比赛过程中的三种专项能力。在训练中有目的的有步骤的抓好每个部分
训练和比赛的效果会有大幅度的提高。
训练比赛把位争抢连接跪撑角斗专项能力绞斗
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