对牛奶在运动中应用机制和前景的综述研究

王贵平

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.07.052

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对牛奶在运动中应用机制和前景的综述研究

体育理论研究 | 更新时间：2024-03-01

- 对牛奶在运动中应用机制和前景的综述研究
- 对牛奶在运动中应用机制和前景的综述研究
- 体育世界 2011年第7期页码：87-89
- 作者机构：
  
  华东师范大学体育与健康学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.07.052
  中图分类号： G804.32
- 纸质出版日期：2011，
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[1]王贵平.对牛奶在运动中应用机制和前景的综述研究[J].体育世界(学术版),2011(07):87-89.

对牛奶在运动中应用机制和前景的综述研究[J]. 2011,(7):87-89.
[1]王贵平.对牛奶在运动中应用机制和前景的综述研究[J].体育世界(学术版),2011(07):87-89. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.07.052.

对牛奶在运动中应用机制和前景的综述研究[J]. 2011,(7):87-89. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.07.052.

摘要

牛奶是一种天然饮料

主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等

比例相对固定。与商业的运动饮料相比

在促进运动表现方面具有优势。本文通过查阅大量国外研究文献

从牛奶的成分、牛奶对耐力运动过程及其恢复、牛奶对肌肉增长三方面作用进行分析

综述牛奶作为一种新型的综合运动饮料

对于促进运动表现、延缓运动疲劳、加快运动后恢复等方面的应用机制和价值。

Abstract

牛奶是一种天然饮料

主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等

比例相对固定。与商业的运动饮料相比

在促进运动表现方面具有优势。本文通过查阅大量国外研究文献

从牛奶的成分、牛奶对耐力运动过程及其恢复、牛奶对肌肉增长三方面作用进行分析

综述牛奶作为一种新型的综合运动饮料

对于促进运动表现、延缓运动疲劳、加快运动后恢复等方面的应用机制和价值。

关键词

牛奶运动巧克力奶糖原恢复再水合

Keywords

牛奶运动巧克力奶糖原恢复再水合

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