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兴平市西郊高级中学体育组
纸质出版日期:2011,
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[1]杨高卫.浅谈高原训练发展历程[J].体育世界(学术版),2011(06):59-60.
浅谈高原训练发展历程[J]. 2011,(6):59-60.
[1]杨高卫.浅谈高原训练发展历程[J].体育世界(学术版),2011(06):59-60. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.06.031.
浅谈高原训练发展历程[J]. 2011,(6):59-60. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.06.031.
<正>高原训练是指有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区
进行定期的专项运动训练的方法。其理论依据是
人体在高原低压、缺氧环境下训练
利用高原缺氧和运动双重刺激
使运动员产生强烈的应激反应
以调动体内的机能潜力
从而产生一系列有利于提高运动能力的抗缺氧生理反应。高原
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