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陕西师范大学体育学院
纸质出版日期:2011,
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[1]郭凤胜,史兵,史银斌,申金刚,李文彬.整理运动在跳远训练后的运用[J].体育世界(学术版),2011(05):71-73.
整理运动在跳远训练后的运用[J]. 2011,(5):71-73.
[1]郭凤胜,史兵,史银斌,申金刚,李文彬.整理运动在跳远训练后的运用[J].体育世界(学术版),2011(05):71-73. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.05.048.
整理运动在跳远训练后的运用[J]. 2011,(5):71-73. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.05.048.
整理运动是运动训练的一个重要内容
加强训练后的整理运动
可以有效的使运动员从疲劳状态中恢复过来
可以有效地避免肌肉的僵死和降低运动损伤的可能性。培养运动员养成运动后放松的习惯
增强他们的放松意识
对跳远运动员的训练和身体健康有重要意义。
整理运动跳远训练
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CSCD
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