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河南省开封市市体校
纸质出版日期:2011,
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[1]杨明骏.浅谈中学生业余中长跑训练的手段和方法[J].体育世界(学术版),2011(05):67-68.
浅谈中学生业余中长跑训练的手段和方法[J]. 2011,(5):67-68.
[1]杨明骏.浅谈中学生业余中长跑训练的手段和方法[J].体育世界(学术版),2011(05):67-68. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.05.045.
浅谈中学生业余中长跑训练的手段和方法[J]. 2011,(5):67-68. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.05.045.
<正>前言:随着当今田径运动的高速发展
中长跑运动不仅仅是过去的一种持久耐力的竞赛
而且是一种长时间的快速跑耐力的抗争和科学训练的较量。中长跑技术应是经济、实效、协调的一个综合体
同时应遵循人体自然姿势的规律及原理
进一步加强和改进。本文通过对提高中学生中长跑运动员运动水平有效途
中长跑手段和方法素质训练目标
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