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1. 淄博市武术协会
2. 2. 淄博市太极拳协会 3. 淄博华源太极俱乐部 4. 淄博开发区太极拳协会
纸质出版日期:2010,
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[1]张延海,侯连丽.刍议太极拳运动的准备活动[J].体育世界(学术版),2010(09):105-106.
刍议太极拳运动的准备活动[J]. 2010,(9):105-106.
[1]张延海,侯连丽.刍议太极拳运动的准备活动[J].体育世界(学术版),2010(09):105-106. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.09.018.
刍议太极拳运动的准备活动[J]. 2010,(9):105-106. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.09.018.
太极拳运动是我国习练人群最多的健身项目之一
在我国有着悠久的历史。习练者大多关注其健身效果
很少关注太极拳造成的疼痛和损伤
忽略了准备活动的作用。本文从人体生理学等方面分析太极拳运动的基本形式
强调习练太极拳准备活动的重要性
提出适合太极拳运动准备活动的主要内容
以期为太极拳初学者能够循序渐进、健康的掌握太极拳。
太极拳疼痛准备活动
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CSCD
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