太极拳运动对中老年人的健身功效

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太极拳运动对中老年人的健身功效

体育文化 | 更新时间：2024-03-01

- 太极拳运动对中老年人的健身功效
- 太极拳运动对中老年人的健身功效
- 体育世界 2009年第5期页码：99-100
- 作者机构：
  
  焦作师范高等专科学校
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.05.059
  中图分类号： G852.11
- 纸质出版日期：2009，
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[1]邢国福,贾为华.太极拳运动对中老年人的健身功效[J].体育世界(学术版),2009(05):99-100.

太极拳运动对中老年人的健身功效[J]. 2009,(5):99-100.
[1]邢国福,贾为华.太极拳运动对中老年人的健身功效[J].体育世界(学术版),2009(05):99-100. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.05.059.

太极拳运动对中老年人的健身功效[J]. 2009,(5):99-100. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.05.059.

文章采用文献资料法、逻辑分析法等方法

阐述了太极拳运动对中老年人体的中枢神经系统、心血管系统及微循环系统的影响。说明了太极拳对促进中老年人的身心健康、防病治病

是一项很好的有氧运动。

文章采用文献资料法、逻辑分析法等方法

阐述了太极拳运动对中老年人体的中枢神经系统、心血管系统及微循环系统的影响。说明了太极拳对促进中老年人的身心健康、防病治病

是一项很好的有氧运动。

太极拳有氧运动健身价值

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