功能训练对高职院校学生体质健康的干预研究

张誉馨

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功能训练对高职院校学生体质健康的干预研究

运动与健康 | 更新时间：2024-11-01

- 功能训练对高职院校学生体质健康的干预研究
- 暂无标题
- 体育世界 2024年第10期页码：157-159
- 作者机构：
  
  无锡职业技术学院体育部，江苏无锡 214000
- 作者简介：
  
  张誉馨，女，助教，研究方向：体育教学。
- 基金信息：
- DOI：
  中图分类号：
- 纸质出版日期：2024-10-31，
- 稿件说明：
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张誉馨. 功能训练对高职院校学生体质健康的干预研究[J]. 体育世界, 2024,(10):157-159.
张誉馨. 功能训练对高职院校学生体质健康的干预研究[J]. 体育世界, 2024,(10):157-159. DOI：

DOI：

摘要

▲ 高职院校承担着培养技术人才的重任，而良好的身体素质则是迈向优秀技术人才的第一步，文章运用实验法、测试法、数理统计法分析研究功能训练对高职院校学生体质健康的影响。实验结果显示：（1）功能训练对50米跑、立定跳远、仰卧起坐/引体向上、坐位体前屈均具有积极影响，影响优于日常体育课的训练。（2）功能训练对学生运动能力具有正向促进影响。与日常体育课相比，除直线弓箭步、主动直膝抬腿外，功能训练对其他测试项目的影响要优于日常体育课的训练效果。

Abstract

关键词

▲ 功能训练体质健康高职院校

Keywords

references

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