高中体育铅球训练速度节奏问题探析

高自飞

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高中体育铅球训练速度节奏问题探析

体育 · 竞技与训练 | 更新时间：2024-07-12

- 高中体育铅球训练速度节奏问题探析
- 暂无标题
- 体育世界 2024年第6期页码：112-114
- 作者机构：
  
  浙江省舟山中学，浙江舟山 316021
- 作者简介：
  
  高自飞，男，中学一级教师，研究方向：体育教学与训练。
- 基金信息：
- DOI：
  中图分类号：
- 纸质出版日期：2024-06-30，
- 稿件说明：
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高自飞. 高中体育铅球训练速度节奏问题探析[J]. 体育世界, 2024,(6):112-114.
高自飞. 高中体育铅球训练速度节奏问题探析[J]. 体育世界, 2024,(6):112-114. DOI：

DOI：

摘要

▲ 铅球是高中体育教学的重要内容，也是高考体育的考试项目，铅球运动对一个人力量和速度的要求较高，要想获得好的成绩，需要将力量和速度有效结合，特别是出手速度环节的快慢会直接决定投出距离的远近。文章以高中铅球训练为研究对象，以高中体育铅球训练中速度节奏训练出现的问题为例，探究高中体育铅球训练中速度节奏出现问题的原因，从高中铅球训练预加速阶段、滑步阶段、转体阶段等三个方面提出多阶段高中体育铅球训练速度节奏有效把控的具体策略，希望对高中体育铅球训练提供一些借鉴和帮助。

Abstract

关键词

▲ 高中体育铅球训练速度节奏

Keywords

references

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