新课程改革打破了传统体育教育模式，使高中篮球选项教学新模式出现。力量素质作为篮球运动的核心要素之一，直接影响运动水平的高低与比赛的胜负。本文在概述篮球力量素质定义、生理学基础的同时，分析篮球专项力量的重要性，并从运动水平、认识水平、教学水平层面剖析高中篮球选项教学力量训练的现状及困境，最后从整体规划、教学框架、师资水平三个方面探讨高中篮球选项教学力量发展途径。