本文运用文献资料、实地调查、访谈和逻辑分析等研究方法对大庆实验高中“体育走班制”教学现状进行分析，研究体育走班制对学校体育发展的意义，并分析当前学校实施体育走班制教学模式的制约因素：初级信息化水平，选课流程不简易；场地利用不充分，课程种类不齐全；学校师资力量少，班级人数不匹配；按运动项目分班，学生水平不相同；学期授课时间短，技能水平不达标；教学形式太灵活，课程评价不明确六个方面。针对以上问题提出对策：引进现代技术，完善学校选课平台；推进体教融合，扩大体育课程种类；培养教师队伍，调优课堂班级人数；潜心走班教学，精细体育项目分层；提高专项技能，深化课程教学改革；规定教学计划，明确教学课程评价的应对策略。